Fínska sauna
Je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následné ochladzovanie zvyšuje naše otužovanie, cievy sa stávajú elastickejšie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať a slúži na regeneráciu a celkový oddych po fyzickej a psychickej stránke.
Infrasauna
Slúži ako moderná alternatíva ku klasickej suchej fínskej saune. Vytvára infračervené lúče, ktorých úlohou je prehrievanie ľudského tela, čim sa zvyšuje jeho prekrvenie, stimuluje sa potenie a tým dochádza ku dôkladnej očiste a obnove organizmu. Je veľmi efektívna, blahodárne účinky infračerveného tepla môžu využívať aj tí, ktorí zo zdravotných dôvodov do klasických sáun nemôžu.
